L’insegnante di Yoga a Cinisello

La formazione dell’insegnante include certificazioni riconosciute a livello internazionale (Yoga Alliance), garantendo professionalità e competenza.

Direzione Artistica: Caterina Cuppari

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Ciao, sono Sara, l 'insegnante di Yoga

Formazione Certificata

Mi sono formata con certificazioni riconosciute a livello internazionale (Yoga Alliance), un percorso che garantisce la professionalità e la competenza necessarie per guidare pratiche sicure e consapevoli.

Specializzazioni per Ogni Esigenza

Le mie specializzazioni spaziano in diverse aree dello yoga, tra cui:

Hatha Yoga
Vinyasa Yoga
Acro Yoga
Yoga pre e post-parto
Yoga per bambini

La mia missione è guidare le persone verso equilibrio e benessere.

Il Mio Viaggio Verso lo Yoga

Il mio percorso è iniziato con la ginnastica artistica, una disciplina che mi ha insegnato l’importanza della forza, della flessibilità e della consapevolezza del corpo. Col tempo, questo viaggio mi ha portato verso lo yoga, una pratica che mi ha permesso di ritrovare equilibrio e benessere, sia fisico che mentale.

Ottieni tutti i benefici con il mio corso di Yoga

Yoga Personalizzato per Ogni Età e Livello

Le mie lezioni di yoga sono pensate per essere accessibili a tutti, indipendentemente dall’età o dal livello di esperienza. Il mio obiettivo è guidarti verso una pratica che migliori il tuo benessere e la tua qualità di vita, rispettando le esigenze e i limiti del tuo corpo.

Ogni lezione è personalizzata, con esercizi e sequenze studiati su misura per adattarsi alle tue necessità fisiche, aiutandoti a sviluppare forza, flessibilità e consapevolezza.

Oltre ai corsi di gruppo settimanali, offro sessioni private o semi-private nella sede di Cinisello Balsamo, creando uno spazio dedicato e accogliente per la tua pratica personale.

Sono disponibile anche per workshop, eventi e conferenze su temi come:

Lo yoga e il benessere olistico
Tecniche di respirazione e meditazione
Connessione tra corpo e mente attraverso la pratica yoga

Per aggiornamenti sui miei eventi o per ricevere maggiori informazioni, contattami direttamente. Sarò felice di rispondere alle tue domande e di accompagnarti nel tuo percorso yoga!