Lezioni di Hatha Yoga, Vinyasa Yoga e Power Yoga per principianti ed esperti. Vieni a provare gratuitamente nel nostro centro in Via Alexander Fleming 7.
Un ambiente accogliente, piccoli gruppi e un percorso adatto anche a chi parte da zero.
Yoga Buena Onda è pensato per chi desidera prendersi cura del corpo e della mente con una pratica chiara, guidata e accessibile.
Durante le lezioni lavoriamo su respirazione, postura, mobilità, forza e rilassamento, con attenzione ai diversi livelli di esperienza.
Inizia con una prova gratuita
Scegli il percorso più adatto a te. La prima lezione di prova è gratuita.
Per conoscere il centro, l’insegnante e capire se il corso è adatto a te.
Prenota oraIdeale se vuoi iniziare senza acquistare subito un pacchetto.
Validità settimanale.
La soluzione più comoda per praticare con continuità.
Tessera associativa annuale: 15€.
Orari lezioni: Giovedì ore 20:00 e Sabato ore 10:00.
Ogni pratica ha un ritmo diverso. Ti aiutiamo a scegliere quella più adatta al tuo corpo, al tuo livello e al tuo obiettivo.
Un percorso completo per avvicinarti allo yoga e praticare con continuità in un ambiente accogliente.
Una pratica graduale, ideale per migliorare postura, respirazione e consapevolezza.
Una pratica intensa che lavora su forza, tono muscolare, resistenza e presenza mentale.
Scopri anche il Vinyasa Yoga, ideale se cerchi movimento, energia e maggiore continuità tra respiro e postura.
Scopri Vinyasa Yoga
Le lezioni sono pensate per accompagnarti passo dopo passo, senza forzature. Puoi iniziare anche se non hai mai praticato yoga.
Il centro Yoga Buena Onda si trova in Via Alexander Fleming 7 a Cinisello Balsamo, in una posizione comoda anche per chi cerca corsi di yoga vicino a Sesto San Giovanni, Bresso, Cusano Milanino e Milano Nord.
Se desideri iniziare un percorso di benessere vicino casa, puoi prenotare una lezione di prova gratuita e conoscere il nostro metodo.
Prenota la prova gratuitaUn luogo dove praticare con serenità, ascoltare il corpo e ritrovare continuità.
Le lezioni sono guidate con attenzione, ascolto e gradualità, per aiutarti a praticare in modo sicuro e adatto al tuo livello.
Che tu sia principiante o abbia già esperienza, sarai accompagnato passo dopo passo in un percorso che unisce movimento, respiro, postura e rilassamento.
Sì. Le lezioni sono adatte anche a chi non ha mai praticato yoga.
Abbigliamento comodo, acqua e voglia di provare. Se hai dubbi, puoi contattarci prima della lezione.
Ogni lezione dura circa un’ora.
Hatha è più graduale, Vinyasa è più fluido e dinamico, Power Yoga è più intenso. Con la prova gratuita puoi capire quale fa per te.
Yoga Buena Onda si trova in Via Alexander Fleming 7, a Cinisello Balsamo.
Puoi prenotare dalla pagina contatti oppure chiamare il numero 392 3101593.
Sì. Il centro si trova a Cinisello Balsamo, in una posizione comoda anche per chi arriva da Sesto San Giovanni, Bresso, Cusano Milanino e Milano Nord.
No. La flessibilità si sviluppa con la pratica. Le lezioni sono pensate per accompagnarti gradualmente, rispettando il tuo livello di partenza.
Prenota gratuitamente una lezione di prova e scopri il percorso più adatto a te.
📍 Via Alexander Fleming 7 – Cinisello Balsamo
📞 392 3101593
