Yoga Buena Onda accompagna persone di ogni livello
in un percorso di pratica consapevole.
150 € per un pacchetto di 12 lezioni.
15€ lezione singola (validità settimanale)
più 15€ per la tessera associativa annuale.
Ogni lezione dura circa 1 ora.
Se ti va, puoi provare una lezione gratuita per conoscerci e capire se è quello che cerchi 😊
Fammi sapere quale giorno preferisci, così ti tengo il posto!
Via Alexander Fleming, 7
20092 Cinisello Balsamo (MI)
Nel nostro centro Yoga Buena Onda a Cinisello Balsamo offriamo corsi di yoga adatti a ogni livello, dai principianti agli studenti più esperti. Ogni lezione è guidata da insegnanti qualificati e si svolge in un ambiente accogliente e rilassante, pensato per favorire concentrazione, benessere e crescita personale.
Il corso di Hatha Yoga a Cinisello Balsamo è ideale per chi desidera iniziare un percorso di yoga in modo graduale e consapevole. Le lezioni si concentrano su posture (asana), tecniche di respirazione (pranayama) e momenti di rilassamento profondo.
È perfetto per:
principianti
chi desidera migliorare postura e flessibilità
chi cerca equilibrio tra corpo e mente
Le nostre lezioni di Hatha Yoga aiutano a ridurre lo stress, migliorare la mobilità articolare e aumentare la consapevolezza corporea.
👉 Disponibile con lezione di prova.
Scopri tutti gli orari del corso yoga a Cinisello Balsamo nella pagina dedicata.
Il corso di Vinyasa Yoga è una pratica dinamica che unisce movimento e respiro in sequenze fluide e armoniose. È adatto a chi cerca una pratica più attiva e coinvolgente.
Durante le lezioni lavoriamo su:
coordinazione
tonificazione muscolare
concentrazione mentale
Il Vinyasa Yoga a Cinisello Balsamo è indicato per chi desidera migliorare resistenza, equilibrio e vitalità, mantenendo sempre attenzione alla qualità del movimento.
👉 Disponibile con lezione di prova.
Scopri tutti gli orari del corso yoga a Cinisello Balsamo nella pagina dedicata.
Il Power Yoga è una pratica intensa e stimolante, perfetta per chi desidera unire yoga e allenamento fisico. Le lezioni sono dinamiche e mirate al potenziamento muscolare e alla resistenza.
Ideale per:
chi vuole aumentare forza e tonicità
chi cerca una pratica più atletica
chi desidera migliorare forma fisica e concentrazione
Il nostro corso di Power Yoga a Cinisello Balsamo aiuta a sviluppare energia, determinazione e disciplina mentale.
👉 Disponibile con lezione di prova.
Scopri tutti gli orari del corso yoga a Cinisello Balsamo nella pagina dedicata.
Scegliere Yoga Buena Onda significa praticare yoga a Cinisello Balsamo in un ambiente accogliente, professionale e attento alle esigenze di ogni persona.
Il nostro centro yoga a Cinisello Balsamo è facilmente raggiungibile anche da Sesto San Giovanni, Bresso e Milano Nord.
Le nostre lezioni sono adatte a principianti e praticanti esperti e sono guidate da insegnanti qualificati con formazione certificata.
• Classi a numero contenuto per un’attenzione personalizzata
• Insegnanti esperti e aggiornati
• Lezione di prova gratuita
• Orari flessibili
• Posizione comoda in Via Alexander Fleming 7, con parcheggio
Praticare yoga con costanza nel nostro centro di Cinisello Balsamo ti aiuterà a:
• Ridurre stress e tensioni
• Migliorare postura e mobilità articolare
• Aumentare forza e flessibilità
• Ritrovare concentrazione e calma mentale
• Sviluppare maggiore consapevolezza corporea
Le lezioni combinano movimento, respirazione e rilassamento per un benessere completo di corpo e mente.
Le lezioni sono aperte a tutti: principianti, praticanti esperti e persone con esigenze specifiche. Offriamo percorsi personalizzati per ogni livello di esperienza a Cinisello Balsamo.
Lo yoga a Cinisello Balsamo aiuta a rafforzare la muscolatura profonda, migliora la flessibilità e corregge squilibri posturali, riducendo dolori lombari e cervicali.
Sì! I nostri corsi base a Cinisello Balsamo sono pensati per chi inizia da zero e voglia apprendere in modo sicuro, guidato da insegnanti certificati.
Puoi prenotare la tua prova a Cinisello Balsamo gratuita direttamente dal sito oppure contattandoci via email o WhatsApp. Ti risponderemo al più presto!
A cinisello Balsamo offriamo Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Posturale e sessioni rilassanti per gestire ansia e stress. Ogni stile ha obiettivi diversi, spiegati durante la prima lezione.
Hai domande su come integrare lo yoga nella tua routine o desideri condividere la tua esperienza? Lascia un commento qui sotto e connettiti con una comunità di appassionati di fitness e Yoga pronti a supportarti nel tuo viaggio.