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Yoga a Cinisello Balsamo:
Corsi e Lezioni per tutti i livelli
Yoga Buena Onda

Studio di yoga a Cinisello Balsamo con corsi
Hatha, Vinyasa e Yoga dolce.
Prima lezione di prova.

Lezioni di Yoga a Cinisello Balsamo: orari, costi

Costi

150 € per un pacchetto di 12 lezioni.

15€ lezione singola (validità settimanale)

più 15€ per la tessera associativa annuale.

Ogni lezione dura circa 1 ora.
Se ti va, puoi provare una lezione gratuita per conoscerci e capire se è quello che cerchi 😊

Fammi sapere quale giorno preferisci, così ti tengo il posto!

Via Alexander Fleming, 7
20092 Cinisello Balsamo (MI)

CORSO YOGA A CINISELLO BALSAMO – ORARI E COSTI

I nostri corsi di yoga a Cinisello Balsamo

Nel nostro centro Yoga Buena Onda a Cinisello Balsamo offriamo corsi di yoga adatti a ogni livello, dai principianti agli studenti più esperti. Ogni lezione è guidata da insegnanti qualificati e si svolge in un ambiente accogliente e rilassante, pensato per favorire concentrazione, benessere e crescita personale.

Hatha Yoga – La base della consapevolezza

Il corso di Hatha Yoga a Cinisello Balsamo è ideale per chi desidera iniziare un percorso di yoga in modo graduale e consapevole. Le lezioni si concentrano su posture (asana), tecniche di respirazione (pranayama) e momenti di rilassamento profondo.

È perfetto per:

  • principianti

  • chi desidera migliorare postura e flessibilità

  • chi cerca equilibrio tra corpo e mente

Le nostre lezioni di Hatha Yoga aiutano a ridurre lo stress, migliorare la mobilità articolare e aumentare la consapevolezza corporea.

👉 Disponibile con lezione di prova.

Scopri tutti gli orari del corso yoga a Cinisello Balsamo nella pagina dedicata.

Vinyasa Yoga – Il flusso dell’energia

Il corso di Vinyasa Yoga è una pratica dinamica che unisce movimento e respiro in sequenze fluide e armoniose. È adatto a chi cerca una pratica più attiva e coinvolgente.

Durante le lezioni lavoriamo su:

  • coordinazione

  • tonificazione muscolare

  • concentrazione mentale

Il Vinyasa Yoga a Cinisello Balsamo è indicato per chi desidera migliorare resistenza, equilibrio e vitalità, mantenendo sempre attenzione alla qualità del movimento.

👉 Disponibile con lezione di prova.

Scopri tutti gli orari del corso yoga a Cinisello Balsamo nella pagina dedicata.

Power Yoga – Energia e trasformazione

Il Power Yoga è una pratica intensa e stimolante, perfetta per chi desidera unire yoga e allenamento fisico. Le lezioni sono dinamiche e mirate al potenziamento muscolare e alla resistenza.

Ideale per:

  • chi vuole aumentare forza e tonicità

  • chi cerca una pratica più atletica

  • chi desidera migliorare forma fisica e concentrazione

Il nostro corso di Power Yoga a Cinisello Balsamo aiuta a sviluppare energia, determinazione e disciplina mentale.

👉 Disponibile con lezione di prova.

Scopri tutti gli orari del corso yoga a Cinisello Balsamo nella pagina dedicata.

Prenota la tua lezione di prova

Le esperienze di chi ci ha scelto

Perché scegliere le nostre lezioni di Yoga a Cinisello Balsamo

Due persone siedono a gambe incrociate su tappetini da yoga in casa, con le mani appoggiate sulle ginocchia in una posizione di meditazione.

Scegliere Yoga Buena Onda significa praticare yoga a Cinisello Balsamo in un ambiente accogliente, professionale e attento alle esigenze di ogni persona.

Il nostro centro yoga a Cinisello Balsamo è facilmente raggiungibile anche da Sesto San Giovanni, Bresso e Milano Nord.

Le nostre lezioni sono adatte a principianti e praticanti esperti e sono guidate da insegnanti qualificati con formazione certificata.

Cosa rende speciale il nostro centro yoga:

• Classi a numero contenuto per un’attenzione personalizzata
• Insegnanti esperti e aggiornati
• Lezione di prova gratuita
• Orari flessibili
• Posizione comoda in Via Alexander Fleming 7, con parcheggio

I benefici delle nostre lezioni di yoga

Praticare yoga con costanza nel nostro centro di Cinisello Balsamo ti aiuterà a:

• Ridurre stress e tensioni
• Migliorare postura e mobilità articolare
• Aumentare forza e flessibilità
• Ritrovare concentrazione e calma mentale
• Sviluppare maggiore consapevolezza corporea

Le lezioni combinano movimento, respirazione e rilassamento per un benessere completo di corpo e mente.

Domande Frequenti sullo Yoga a Cinisello Balsamo (MI)

Le lezioni sono aperte a tutti: principianti, praticanti esperti e persone con esigenze specifiche. Offriamo percorsi personalizzati per ogni livello di esperienza a Cinisello Balsamo.

Lo yoga a Cinisello Balsamo aiuta a rafforzare la muscolatura profonda, migliora la flessibilità e corregge squilibri posturali, riducendo dolori lombari e cervicali.

Sì! I nostri corsi base a Cinisello Balsamo sono pensati per chi inizia da zero e voglia apprendere in modo sicuro, guidato da insegnanti certificati.

Puoi prenotare la tua prova a Cinisello Balsamo gratuita direttamente dal sito oppure contattandoci via email o WhatsApp. Ti risponderemo al più presto!

A cinisello Balsamo offriamo Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Posturale e sessioni rilassanti per gestire ansia e stress. Ogni stile ha obiettivi diversi, spiegati durante la prima lezione.

Hai domande su come integrare lo yoga nella tua routine o desideri condividere la tua esperienza? Lascia un commento qui sotto e connettiti con una comunità di appassionati di fitness e Yoga pronti a supportarti nel tuo viaggio.

BUENA ONDA – Associazione sportivo dilettantistica
Via Alexander Fleming, 7, Cinisello Balsamo, MI, 20092,