Se stai cercando un corso yoga a Cinisello Balsamo, Yoga Buena Onda offre lezioni adatte a ogni livello, dai principianti ai praticanti più esperti.
Il nostro corso yoga a Cinisello Balsamo è guidato da un’insegnante certificata riconosciuta a livello internazionale (Yoga Alliance) e ti accompagna in un percorso di pratica consapevole, migliorando postura, flessibilità e concentrazione.
Ogni lezione dura circa un’ora, con orari chiari, costi trasparenti e possibilità di lezione di prova gratuita.
📍 Ci trovi in Via Alexander Fleming 7, a Cinisello Balsamo (MI), facilmente raggiungibile anche da Sesto San Giovanni e Milano Nord.
👉 Scopri orari e prezzi del corso yoga a Cinisello Balsamo e prenota la tua prova gratuita.
Orari delle lezioni:
Giovedì ore 20
Sabato ore 10
contattando Il 3923101593
150 € – pacchetto da 12 lezioni
15 € – lezione singola (validità settimanale)
15 € – tessera associativa annuale
🧘♀️ Ogni lezione dura circa 1 ora.
👉 È possibile provare una lezione gratuita, per conoscerci e capire se è il percorso giusto per te.
Crediamo nella trasparenza e nella semplicità.
Niente “prezzo su richiesta”, niente costi nascosti: sai subito quanto spendi e cosa ottieni.
Il nostro centro è pensato per offrirti:
un ambiente accogliente
un percorso chiaro
un’esperienza di benessere senza stress
(Fammi sapere il giorno che preferisci, così ti tengo il posto)
cosa ci rende diversi
Il nostro corso yoga a Cinisello Balsamo è pensato sia per principianti che per praticanti esperti.
I corsi sono aperti a tutti si parte da dove si è l’insegnante adatta la pratica.
Che tu stia muovendo i primi passi nello yoga o che tu abbia già una pratica, qui trovi uno spazio che ti accoglie.
I corsi di Yoga Buena Onda sono pensati per adattarsi alle persone, non il contrario.
Ogni lezione è guidata con attenzione, offrendo varianti e possibilità diverse in base al livello e alle esigenze individuali.
Non serve esperienza, flessibilità o preparazione particolare: si parte da dove sei oggi.
Lo yoga diventa così un percorso autentico, rispettoso e sostenibile, da vivere con continuità.
Se non hai mai praticato Yoga, ti consigliamo di iniziare con il corso di Hatha Yoga, perfetto per apprendere le basi e la respirazione. Se invece cerchi un allenamento più intenso e dinamico fin da subito, puoi provare il Vinyasa o il Power Yoga.
Per venire incontro alle tue esigenze offriamo diverse opzioni: la lezione singola (per chi vuole provare senza impegno), il Carnet da 10 ingressi (ideale se non puoi garantire una frequenza fissa) e gli abbonamenti mensili o annuali per chi pratica con costanza.
Con i nostri pacchetti a ingressi (Carnet) hai la massima flessibilità: scali l'ingresso solo quando vieni. Se hai un abbonamento fisso, contattaci in segreteria per conoscere le modalità di recupero in base al piano scelto.
Sì, la prima lezione di prova è sempre gratuita per i nuovi iscritti. È il modo migliore per conoscere i nostri insegnanti e sentire l'atmosfera di Yoga Buena Onda. Prenota la tua prova compilando il modulo in questa pagina.
Puoi iniziare in qualsiasi momento dell'anno. Ti basta portare un abbigliamento comodo; i tappetini sono disponibili in sede a Cinisello Balsamo, ma puoi portare il tuo personale se preferisci per motivi igienici.
Tre stili diversi, un unico obiettivo:
aiutarti a stare bene nel corpo e nella mente.
Questo stile è ideale per chi desidera iniziare a praticare yoga in modo graduale e consapevole.
➡ Perfetto per principianti e per chi cerca una pratica dolce ma efficace.
Se vuoi approfondire, puoi scoprire il corso di Hatha Yoga a Cinisello Balsamo e capire se è adatto a te.
cosa ci rende diversi
Nel nostro corso di yoga, scoprirai un percorso di equilibrio e benessere per mente, corpo e spirito.
Scopri le basi dello yoga attraverso spiegazioni semplici, per praticare con maggiore consapevolezza.
Ogni posizione è guidata con attenzione, utilizzando supporti per rendere la pratica accessibile a tutti.
Impari a usare il respiro per rilassarti, migliorare la concentrazione e ritrovare equilibrio.
Le pratiche seguono i ritmi naturali, aiutando corpo e mente ad adattarsi ai cambiamenti.
Alterniamo flussi energetici e momenti di calma, per forza e tranquillità insieme.
Incontri dedicati per approfondire asana, mobilità e forza in modo graduale e sicuro.
Questo corso yoga a Cinisello Balsamo è aperto a chi desidera iniziare un percorso di benessere o approfondire la propria pratica.
Il corso è aperto a principianti e praticanti esperti. Ogni lezione è adattata al tuo livello, così puoi praticare in sicurezza e progredire al tuo ritmo, seguito passo dopo passo dall’insegnante.
Ambiente accogliente, senza giudizio né competizione
Insegnante esperta che adatta la pratica alla persona
Uno yoga basato su ascolto, continuità e benessere reale
La prova del corso di Yoga con Caterina, insegnante certificata, è un’opportunità unica per scoprire se questa pratica è quella giusta per il tuo benessere fisico e mentale.
Non c’è alcun obbligo di continuare se non ritieni che il corso sia adatto a te.
Prenota ora la tua sessione di prova senza alcun impegno!
Caterina e i nostri istruttori saranno lieti di rispondere a qualsiasi domanda e di consigliarti la soluzione migliore per sfruttare al massimo i benefici dello yoga.
Esplora i benefici dello yoga gratuitamente
Scopri come questa disciplina può migliorare la tua flessibilità, ridurre lo stress e rafforzare il corpo.
Consulenza personalizzata con l’insegnante
Durante la sessione di prova, potrai discutere le tue esigenze e i tuoi obiettivi personali con l’istruttore.
Valutazione iniziale
L’istruttore analizzerà la tua postura, il tuo allineamento, la tua mobilità e la tua forza per offrirti un’esperienza personalizzata.
Una sessione di prova ti consente di immergerti nella pratica dello yoga in un ambiente accogliente e professionale, senza alcun impegno. È il primo passo verso una maggiore consapevolezza e benessere.
Prenota subito la tua prova gratuita e inizia il tuo viaggio verso l’armonia interiore!
